גם אם ההורים שלכם גרים רחוק ואתם לא יכולים לפגוש אותם כרגע, סביר להניח שיש לכם לפחות שכן אחד ואף יותר מבוגר שאין לו משפחה קרובה שיכולה לדאוג לו בימים אלה. אוכלוסיית הקשישים תמיד היתה אוכלוסייה בסיכון אך היה ניתן לעזור לה וכעת עם הסגר וההנחיות הרצון להגן עליהם לעיתים מאיר אותם לבד ללא עזרה כלל.
תחשבו על כך שכל אחד מהקשישים האלה הוא הורה או סבא או סבתא של מישהו והוא בודד, ואתם בתור האנשים שהכי קרובים אליהם פיסית כרגע, יכולים לסייע רבות.
שבעה רעיונות שאתם יכולים לבצע ולסייע בטיפול בקשישים:
1. ערכו להם קניות- בגלל שהם לא יכולים לצאת מהבית לערוך את הקניות עבור עצמם ובגלל שלא רצוי שיחכו עד למשלוח הבא של הסופר, שאלו אותם מה חסר להם הכינו עבורם רשימה וערכו עבורם את הקניות. תוכלו גם לסדר להם בארונות ובמקרר במקרה הצורך.
2. בשלו ואפו להם- במקום שהם יצטרכו לאכול מקופסאות שימורים או להכין לעצמם, פנקו אותם במנות מהארוחות שלכם, אפו להם עוגיות, שאלו אותם מה הם אוהבים במיוחד ומה למשל אסור להם ודאגו לפנק אותם בעיקר בשבתות ובחגים.
3. הביאו להם פרחים- זר פרחים לסוף השבוע תמיד מחמם את הלב אבל לא רק, תוכלו לקטוף להם פרחים חדשים בכל יום בסיבוב בחצר ולהביא להם לבית לחמם את הלב ולעשות נעים בעיניים.
4. קחו אותם להתאוורר בחוץ- במידה והם יכולים ובהתאם להנחיות הוציאו אותם לסיבוב איוורור מחוץ לבית, טיול קצר בחצר או לשבת למטה בשמש וליהנות מהאוויר הצח. להיות במרפסת או בחצר או טיול יעשה להם נעים יותר.
5. במידה ואי אפשר לבקר אותם פיסית אז דאגו להם מרחוק אבל מקרוב- דברו איתם מתחת לחלון או מאחורי הדלת ואף התקשרו אליהם לפחות עם בשבוע לשאול לשלומם.
6. עזרו להם בבית- לפעמים זה תיקונים לפעמים זה להביא משהו מהילדים שלהם אליהם, לפעמים הם לא מצליחים להפעיל מכשיר חשמלי שעבורם הוא חדש ועבורכם הוא קלי קלות. בדקו איתם באופן יום יומי אם הם צריכים משהו ועזרו להם. לא כולם ירגישו בנוח לגשת אליכם לבקש עזרה או לפנות אליכם אם יצטרכו ולכן הציעו את עצמכם באופן קבוע בכדי שירגישו בנוח לבקש לפחות באותו הרגע.
7. אמצו אותם בתור סבר וסבתא- אם יש לכם ילדים קטנים הם בטוח מתגעגעים לסבא וסבתא שלהם כמו שהשכנים שלכם מתגעגעים לנכדים שלהם – ציירו להם ציורים, דברו איתם, אמצו אותם כסבא וסבתא קרובים לשני הצדדים.
